豆芽炒肉炒花菜的做法

沛珊2025-10-17 12 0

🍲 豆芽炒肉炒花菜,家常美味两步走!

豆芽炒肉炒花菜,一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来也非常方便,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩‍🍳

🍽️ 【食材准备】

  • 猪里脊肉 200克
  • 豆芽 100克
  • 花菜 100克
  • 青红椒各半个
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌱 【豆芽炒肉炒花菜的做法】

1️⃣ 准备食材:将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、酱油和淀粉抓匀,腌制10分钟,豆芽洗净,花菜切成小朵,青红椒切丝,生姜和大蒜切片备用。

2️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入生姜和大蒜片爆香。

3️⃣ 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片炒至微微焦黄即可盛出备用。

4️⃣ 炒豆芽:锅中留少许油,放入豆芽翻炒至断生,加入少许盐调味。

5️⃣ 炒花菜:将花菜放入锅中,与豆芽一起翻炒,炒至花菜变软。

6️⃣ 回锅肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与豆芽和花菜一起翻炒均匀。

7️⃣ 调味出锅:加入适量的酱油调味,翻炒均匀后即可出锅。

🍲 【小贴士】

  • 豆芽和花菜不宜炒太久,以免营养流失和口感变差。
  • 肉片腌制时可以加入少许料酒,去腥增香。
  • 炒菜时火候要适中,以免烧糊。

这样一道色香味俱全的豆芽炒肉炒花菜就完成了!快快动手尝试一下吧,保证让你食欲大开!🍽️🥢🍅