🥕🍳🥓 胡萝卜鸡蛋五花肉的美味炒法,家常又营养!
胡萝卜、鸡蛋和五花肉,这三种食材搭配在一起,不仅味道鲜美,而且营养丰富,今天就来教大家如何将这三者炒成一道色香味俱全的家常菜——胡萝卜鸡蛋五花肉炒菜。🍲
我们需要准备以下食材:
- 胡萝卜:1根
- 鸡蛋:2个
- 五花肉:100克
- 青葱:适量
- 生姜:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
我们按照以下步骤进行烹饪:
胡萝卜洗净去皮,切成细丝;青葱洗净切碎;生姜切片备用。🥕✂️
五花肉切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟,让肉质更加入味。🥓🍲
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。🍳
热锅凉油,油热后放入腌制好的五花肉片,中火翻炒至肉片变色,出油。🥓🔥
将五花肉推至锅边,锅中心放入胡萝卜丝,翻炒至胡萝卜丝变软。🥕🔥
将鸡蛋液倒入锅中,用铲子快速翻炒,使鸡蛋液迅速凝固。🍳🔥
将炒好的鸡蛋和胡萝卜与五花肉混合均匀,加入切碎的青葱和姜片,继续翻炒。🥕🥓🍲
根据个人口味加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。🍲
这道胡萝卜鸡蛋五花肉炒菜色泽鲜艳,口感丰富,既保留了五花肉的鲜美,又增添了胡萝卜的清甜和鸡蛋的嫩滑,家常又营养,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,快快动手尝试吧!🎉👩🍳
📣 小贴士:
- 胡萝卜丝不宜炒得太久,以免营养流失。
- 鸡蛋液倒入锅中后要快速翻炒,防止鸡蛋变老。
- 根据个人口味,可以适量加入其他调味料,如酱油、蚝油等。