木耳炒肉的家常做法清炒

戎安歌2025-06-16 33 0

🍲木耳炒肉的家常做法,清炒美味又健康!

在日常生活中,家常菜总是能给我们带来满满的幸福感,就为大家分享一道简单易学、美味可口的木耳炒肉家常做法——清炒木耳炒肉。🍲

🌿食材准备:

  • 木耳 100克
  • 猪里脊肉 150克
  • 青红椒 各1个
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许(可选)
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量

🍲做法步骤:

  1. 木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小块;猪里脊肉切成薄片,用少许生抽、老抽(可选)、水淀粉抓匀腌制10分钟;青红椒去籽切丝,大蒜、生姜切片备用。🍲

  2. 热锅凉油,油温5成热时,下入肉片快速翻炒至变色,捞出备用。🍲

  3. 锅中留少许油,放入蒜片、姜片爆香,然后加入木耳、青红椒丝翻炒均匀。🍲

  4. 再将炒好的肉片倒入锅中,加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。🍲

  5. 可根据个人口味加入少许老抽(可选),翻炒均匀即可出锅。🍲

🌟小贴士:

  1. 木耳泡发时,可用温水泡发,这样泡发的时间会更短,木耳也更加脆嫩。
  2. 肉片腌制时,加入少许水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
  3. 清炒木耳炒肉时,火候要大,快速翻炒,以保持食材的口感和营养。

这道木耳炒肉清炒做法简单,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友,快快动手试试吧!🍲🍲🍲