炒圆豆角土豆怎么炒

声英彦2025-11-21 2 0

炒圆豆角土豆是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下炒圆豆角土豆的做法。

【食材准备】

  • 圆豆角 300克
  • 土豆 2个
  • 红椒 1个
  • 蒜末 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

【炒圆豆角土豆的做法】

  1. 准备食材:首先将圆豆角洗净,切成约3厘米长的段;土豆去皮,切成与圆豆角大小相仿的块;红椒洗净,切成小块。

  2. 焯水:锅中加水烧开,放入圆豆角焯水1-2分钟,捞出后放入冷水中浸泡,以保持豆角的翠绿色。

  3. 炒土豆:炒锅加热,倒入适量的植物油,油热后放入土豆块,中火翻炒至表面微黄,土豆块变得稍微软糯。

  4. 加入圆豆角:将焯好水的圆豆角放入锅中,与土豆一起翻炒。

  5. 调味:加入蒜末,继续翻炒出香味,然后加入生抽、老抽调色,再加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。

  6. 加红椒:最后加入红椒块,快速翻炒均匀,让红椒块的颜色和味道融入菜中。

  7. 出锅:炒至所有食材都熟透,且红椒块变软,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 焯水时,水不宜太多,以免豆角吸收过多水分变得软烂。
  • 土豆块不宜切得太小,以免炒制过程中容易碎。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

炒圆豆角土豆是一道简单又美味的家常菜,不仅色泽诱人,而且营养丰富,是一道适合家庭日常餐桌的佳肴,快动手试试吧,相信你也能做出美味的炒圆豆角土豆!