蒜苗炒鸡肉丁是一道美味可口的家常菜。这道菜将鲜嫩的鸡肉与清香的蒜苗搭配在一起,口感丰富,香气扑鼻。下面是一份简单易学的蒜苗炒鸡肉丁的菜谱,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴

碧彤2025-04-16 287 0
  • 鸡肉:300 克
  • 蒜苗:半斤
  • 生姜:3 片
  • 大蒜:3 瓣
  • 干辣椒:2 个
  • 料酒:1 汤匙
  • 生抽:2 汤匙
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 淀粉:1 汤匙
  • 食用油:适量

准备工作:

  1. 将鸡肉切成丁,加入料酒和生抽腌制 15 分钟。
  2. 蒜苗洗净,切成段备用。
  3. 生姜、大蒜切片,干辣椒切段备用。

制作步骤:

  1. 热锅凉油,放入腌制好的鸡肉丁煸炒至变色。
  2. 加入生姜、大蒜、干辣椒煸炒出香味。
  3. 加入蒜苗段继续煸炒至蒜苗变软。
  4. 加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。
  5. 最后加入适量淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧:

  1. 鸡肉丁要先用料酒和生抽腌制一下,这样可以去腥提鲜。
  2. 蒜苗要先煸炒至变软,这样可以去除蒜苗的辣味,口感更好。
  3. 最后加入适量淀粉水勾芡,可以让汤汁更加浓稠,挂在鸡肉和蒜苗上,味道更好。

这道蒜苗炒鸡肉丁色香味俱佳,口感鲜嫩多汁,是一道非常适合家庭食用的菜肴,你可以根据自己的口味和喜好进行调整,希望你也能喜欢这道美味的蒜苗炒鸡肉丁!