- 鸡肉:300 克
- 蒜苗:半斤
- 生姜:3 片
- 大蒜:3 瓣
- 干辣椒:2 个
- 料酒:1 汤匙
- 生抽:2 汤匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:1 汤匙
- 食用油:适量
准备工作:
- 将鸡肉切成丁,加入料酒和生抽腌制 15 分钟。
- 蒜苗洗净,切成段备用。
- 生姜、大蒜切片,干辣椒切段备用。
制作步骤:
- 热锅凉油,放入腌制好的鸡肉丁煸炒至变色。
- 加入生姜、大蒜、干辣椒煸炒出香味。
- 加入蒜苗段继续煸炒至蒜苗变软。
- 加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。
- 最后加入适量淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
烹饪技巧:
- 鸡肉丁要先用料酒和生抽腌制一下,这样可以去腥提鲜。
- 蒜苗要先煸炒至变软,这样可以去除蒜苗的辣味,口感更好。
- 最后加入适量淀粉水勾芡,可以让汤汁更加浓稠,挂在鸡肉和蒜苗上,味道更好。
这道蒜苗炒鸡肉丁色香味俱佳,口感鲜嫩多汁,是一道非常适合家庭食用的菜肴,你可以根据自己的口味和喜好进行调整,希望你也能喜欢这道美味的蒜苗炒鸡肉丁!