黑糖炒山药是一道家常美食,具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效,口感软糯,香甜可口,深受人们喜爱,我将为大家分享一道美味的黑糖炒山药的做法,让你在家也能轻松享受到这道美食。
所需材料:
- 山药:300 克
- 黑糖:30 克
- 油:10 克
- 水:100 克
- 熟黑芝麻:5 克
准备工作:
- 山药去皮,切成滚刀块。
- 准备一锅水,加入适量的盐,将山药块放入水中焯水 2 分钟,捞出沥干备用。
- 黑糖用适量的水化开,搅拌均匀,制成黑糖浆备用。
制作步骤:
- 热锅凉油,放入山药块翻炒均匀。
- 加入黑糖浆,继续翻炒均匀,让山药块均匀地裹上黑糖浆。
- 加入适量的水,盖上锅盖,小火焖煮 5 分钟,让山药块熟透。
- 打开锅盖,大火收汁,让汤汁变得浓稠。
- 撒上熟黑芝麻,翻炒均匀即可出锅。
这样一道美味的黑糖炒山药就做好了,软糯香甜的山药,搭配上浓郁的黑糖浆,让人回味无穷,你也快来试试吧!