🍲 所需材料:
- 蒜苔:半斤
- 豆干:半斤
- 干辣椒:2 个
- 盐:5g
- 生抽:10g
- 食用油:15g
🥢 制作步骤:
- 准备食材:蒜苔择去老梗洗净,切成 3cm 长的段;豆干洗净,切成薄片;干辣椒切成小段备用。
- 锅中倒入食用油,油热后放入干辣椒煸炒出香味。
- 放入蒜苔段,翻炒至蒜苔变色。
- 放入豆干片,继续翻炒 2 分钟。
- 加入盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
🍽️ 食用建议:
- 蒜苔炒豆干时,可以加入适量的水,焖煮一会儿,这样可以使蒜苔更加软烂,豆干更加入味。
- 蒜苔炒豆干可以搭配米饭、馒头等主食一起食用,口感更佳。
🥰 这道清炒蒜苔豆干简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜肴,大家不妨试着做一下,相信一定会让你的家人和朋友赞不绝口!