羊肚子炒芦笋怎么炒

林沫瑶2025-06-13 31 0

🐑羊肚子炒芦笋——美味家常菜的简单做法

羊肚子炒芦笋,是一道色香味俱佳的家常菜,芦笋清脆可口,搭配羊肚子的鲜美,简直是绝配!下面,就让我来为大家详细介绍一下羊肚子炒芦笋的烹饪方法吧!🍳

准备好以下食材:

  • 羊肚子 200克
  • 芦笋 200克
  • 姜蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

步骤如下:

  1. 羊肚子处理:将羊肚子清洗干净,用刀将表面多余的脂肪和杂质去除,切成薄片备用。🐑

  2. 芦笋处理:将芦笋洗净,切成斜段,用开水焯一下,捞出备用。🌱

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜蒜末爆香。🔥

  4. 炒羊肚子:将羊肚子片放入锅中,快速翻炒至变色,加入料酒去腥。🍲

  5. 加入芦笋:将焯好水的芦笋段加入锅中,与羊肚子一起翻炒。🌿

  6. 调味:加入生抽、老抽、盐等调味料,翻炒均匀。🍽️

  7. 勾芡:加入适量的水淀粉,使菜肴更加鲜美。🍜

  8. 出锅装盘:待汤汁收紧,将菜肴盛出,撒上葱花即可。🍽️

羊肚子炒芦笋,简单易学,营养丰富,这道菜不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,芦笋富含多种维生素和矿物质,具有很好的保健作用;羊肚子则含有丰富的蛋白质和氨基酸,对身体健康大有裨益。🥗

赶快动手试试吧,让这道美味的羊肚子炒芦笋为你的餐桌增添色彩!🎉