低脂虾炒方便面的做法

潇潇2025-06-13 23 0

🍤低脂虾炒方便面的简单做法,美味又健康!

😋随着生活节奏的加快,方便面成了许多人的快捷美食,但传统的方便面热量高、脂肪多,不利于健康,就为大家带来一款低脂虾炒方便面的做法,让你在享受美味的同时,也能保持健康。

🍤【食材准备】

  • 方便面 1包
  • 新鲜虾仁 100克
  • 胡萝卜 1根
  • 青椒 1个
  • 酱油 1汤匙
  • 盐 适量
  • 蒜末 适量
  • 植物油 适量

🍤【做法步骤】 1️⃣ 将方便面放入碗中,加入适量的温水,浸泡5分钟,使面条变软。 2️⃣ 胡萝卜、青椒洗净切片,虾仁去壳去肠线,备用。 3️⃣ 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。 4️⃣ 加入虾仁翻炒至变色,再加入胡萝卜片和青椒片,翻炒均匀。 5️⃣ 加入泡软的方便面,继续翻炒均匀。 6️⃣ 加入酱油和盐,调味,翻炒均匀。 7️⃣ 出锅前,可以根据个人口味加入一些葱花或香菜,增加香气。

🍤【小贴士】 1️⃣ 泡方便面时,可以加入少许盐,这样方便面会更加入味。 2️⃣ 虾仁可以用料酒、盐、胡椒粉腌制一下,使口感更鲜美。 3️⃣ 炒方便面时,火候不宜太大,以免面条烧焦。

😋低脂虾炒方便面是一道美味又健康的家常菜,简单易做,营养丰富,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这款美食,给自己带来不一样的味蕾享受。🍲🍤🌟