美味炒甘蓝丝豆腐,一口爱上的家常佳肴

慕灵2025-06-10 35 0

甘蓝丝豆腐,一道简单却美味的家常菜,想要炒得好吃,这里可有不少小窍门哦😉

准备食材:甘蓝半个、豆腐1块、葱姜蒜适量、盐、生抽、蚝油、鸡精、食用油少许。

先将甘蓝洗净,切成细丝备用🧅,豆腐切成小块,放入开水中焯一下,捞出沥干水分,这样能去除豆腥味,还能让豆腐在炒制时不易破碎😃。

锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香,接着倒入甘蓝丝快速翻炒,直到甘蓝丝变软变塌🥬,然后加入焯好的豆腐块,继续翻炒均匀。

调味环节很关键哦!加入一小勺盐🧂、适量生抽提鲜、少许蚝油增添风味,再撒入一点鸡精,翻炒几下,让每一块豆腐和甘蓝丝都均匀裹上调料🧂。

继续翻炒几分钟,让味道充分融合,这时你会发现,甘蓝丝的清甜与豆腐的嫩滑完美结合,香气扑鼻😍,一道美味的炒甘蓝丝豆腐就大功告成啦!

这道菜口感丰富,营养均衡,无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都非常合适🤗,快来试试吧,保证让你吃得满足又开心😋!