大虾炒混合菜是一道美味又营养的佳肴😋,它将鲜嫩的大虾与多种蔬菜巧妙搭配,口感丰富,色彩斑斓,下面就来分享一下这道菜的炒制方法。
准备好所需食材:新鲜大虾、西兰花、胡萝卜、木耳、葱姜蒜等🧄,大虾洗净,用刀背轻轻拍一下,使其更容易入味;西兰花切成小朵,胡萝卜去皮切片,木耳泡发后撕成小朵。
锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,将西兰花、胡萝卜、木耳分别焯水至断生,捞出沥干水分备用🥦。
热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入大虾煸炒至变色,盛出备用🦐。
再次热锅,倒入少许油,放入焯好的蔬菜翻炒均匀,加入适量盐、生抽、蚝油调味,继续翻炒片刻。
倒入炒好的大虾,与蔬菜充分混合,翻炒均匀即可出锅装盘🎉。
这样炒出来的大虾炒混合菜,大虾鲜嫩弹牙,蔬菜清爽可口,营养丰富又美味😃,无论是作为家庭日常菜肴,还是招待客人,都是一道很不错的选择哦👍,赶紧动手试试吧!