西芹炒百合是一道清爽可口又低脂的美食,特别适合减脂期间食用😋,以下为您带来多种西芹炒百合的做法。
经典清炒法 材料:西芹200克、百合100克、蒜适量、盐少许、生抽适量、食用油适量。 步骤:西芹洗净切段,百合掰成小瓣洗净,锅中热油,放入蒜末爆香,加入西芹翻炒至断生,再放入百合继续翻炒片刻,加入少许盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅,此做法保留了食材原汁原味,清爽解腻。
加彩椒增添风味 材料:西芹200克、百合100克、彩椒半个、蒜适量、盐少许、鸡精适量、食用油适量。 步骤:将西芹、百合、彩椒分别洗净切好,热油下蒜末,接着放入西芹炒几下,再加入百合和彩椒一起翻炒,加盐、鸡精调味,炒至食材熟透便可装盘,彩椒的加入让菜品色彩更丰富,口感也更有层次。
加入虾仁提升口感 材料:西芹200克、百合100克、虾仁150克、姜适量、盐少许、料酒适量、淀粉适量、食用油适量。 步骤:虾仁洗净,用盐、料酒、淀粉腌制片刻,西芹切段,百合洗净,锅中倒油,放入姜片爆香,加入虾仁滑炒至变色盛出,再另起锅热油,炒西芹和百合,最后放入虾仁一起翻炒均匀,加盐调味即可,虾仁的鲜美与西芹、百合搭配,美味又营养。