在发烧的时候，很多人会对饮食格外小心，不知道哪些食物该吃，哪些不该吃，木耳炒肉丝这道菜营养丰富，那么发烧可以吃木耳炒肉丝吗🧐？
发烧时是可以适量吃木耳炒肉丝的，木耳富含膳食纤维、铁等营养成分，具有清理肠胃、增强免疫力等功效，肉丝则能提供优质蛋白质,有助于身体恢复。
发烧时，身体的代谢加快，能量消耗增加，需要补充足够的营养，木耳炒肉丝清淡可口，容易消化，不会给肠胃造成太大负担，在发烧期间，吃这道菜既能补充身体所需的营养，又能在一定程度上提升食欲😋。
烹饪木耳炒肉丝时要注意不要放太多油和辣椒等++性调料，过多的油脂可能会加重肠胃负担，而辣椒可能会++咽喉,加重不适症状。
发烧时适量食用木耳炒肉丝是个不错的选择，但如果发烧症状严重，还是要及时就医，并遵循医生的饮食建议哦🤗。
