蒜苗炒扣肉做法教程

慕灵2025-11-20 3 0

蒜苗炒扣肉做法教程

扣肉,又称五花肉,因其肥而不腻、香而不腻的特点,深受人们喜爱,而蒜苗炒扣肉,更是将扣肉的鲜美与蒜苗的清香完美结合,是一道色香味俱佳的家常菜,下面,就为大家详细介绍一下蒜苗炒扣肉的做法。

【材料准备】

  1. 扣肉:500克
  2. 蒜苗:100克
  3. 生姜:适量
  4. 蒜瓣:适量
  5. 酱油:适量
  6. 老抽:适量
  7. 料酒:适量
  8. 白糖:适量
  9. 盐:适量
  10. 植物油:适量

【做法步骤】

  1. 将扣肉洗净,切成薄片;蒜苗洗净,切成段;生姜切片,蒜瓣拍碎。
  2. 热锅凉油,将生姜和蒜瓣放入锅中爆香。
  3. 加入切好的扣肉片,翻炒均匀,炒至肉片表面微焦。
  4. 加入适量的酱油、老抽、料酒和白糖,继续翻炒均匀,让肉片充分吸收调料的味道。
  5. 待肉片炒至变色后,加入蒜苗段,快速翻炒均匀。
  6. 根据个人口味,加入适量的盐,翻炒均匀。
  7. 炒至蒜苗断生,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 扣肉在炒制前,可以用开水焯水,去除多余的油脂和腥味。
  2. 炒蒜苗时,火候不宜过大,以免蒜苗炒焦。
  3. 蒜苗炒扣肉的味道主要来自于调料,所以调料的用量要适中,不宜过多。
  4. 炒制过程中,要不断翻动肉片和蒜苗,以免粘锅。

蒜苗炒扣肉是一道简单易学的家常菜,通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握,快动手试试吧,让家人和朋友品尝到这道美味的佳肴!