美味又营养的青椒洋葱炒菠菜做法

之桃2025-05-17 92 0

青椒洋葱炒菠菜是一道简单易做又美味可口的家常菜😋,它融合了青椒的清爽、洋葱的甜润和菠菜的鲜嫩,口感丰富,营养均衡,下面就来为大家分享一下它的做法~

所需食材:青椒1个、洋葱半个、菠菜200克、蒜2瓣、盐适量、生抽1勺、食用油适量。

步骤

  1. 将青椒洗净切丝,洋葱切丝,菠菜洗净切段,蒜切末备用🧄。
  2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。
  3. 先加入洋葱丝翻炒至变软,散发出香甜的味道。
  4. 接着放入青椒丝继续翻炒,让青椒和洋葱充分融合,炒出香味。
  5. 最后倒入菠菜段快速翻炒,菠菜很容易熟,不要炒太久,保持其鲜嫩的口感。
  6. 加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅装盘🥘。

这样一道色香味俱全的青椒洋葱炒菠菜就做好啦!它不仅色彩诱人,还富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,非常适合作为日常餐桌上的一道菜肴😃,无论是搭配米饭还是面条,都十分美味,赶紧动手试试吧~