黄牛肉炒杏菇是一道令人垂涎欲滴的佳肴😋,不仅味道鲜美,而且营养丰富,当然是可以吃的啦!
黄牛肉富含蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,杏菇则质地鲜嫩,口感爽滑,具有独特的风味,它含有多种维生素和矿物质,还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。
将黄牛肉切成薄片,用生抽、料酒、淀粉等腌制片刻,使其更加鲜嫩入味,杏菇洗净撕成小条,锅中热油,放入腌制好的牛肉滑炒至变色盛出,再加入少许油,放入杏菇翻炒几下,加入适量盐、鸡精等调味,最后把炒好的牛肉倒入锅中,与杏菇一起快速翻炒均匀,一道色香味俱佳的黄牛肉炒杏菇就出锅啦🤗!这道菜既有黄牛肉的醇厚香浓,又有杏菇的清新爽滑,两者相得益彰,让人回味无穷,无论是家庭聚餐还是宴请宾客,都是一道拿得出手的美味佳肴哦😎。