肉丝炒西芹,美味与营养的完美结合

以蕊2025-05-15 113 0

肉丝炒西芹是一道简单又美味的家常菜肴,口感清爽,营养丰富,今天就来和大家分享一下肉丝炒西芹怎么炒好吃😋

食材准备

  • 西芹200克
  • 猪肉100克
  • 蒜2瓣
  • 姜1块
  • 料酒1勺
  • 生抽2勺
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 食用油适量

做法步骤

  1. 将西芹洗净,去掉根部的老筋,切成小段,猪肉切成丝,放入碗中,加入料酒、生抽,抓匀腌制15分钟。
  2. 蒜切末,姜切丝备用。
  3. 锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入西芹段焯水1分钟左右,捞出沥干水分。
  4. 热锅凉油,放入蒜末、姜丝煸炒出香味。
  5. 加入腌制好的肉丝煸炒至变色。
  6. 倒入焯好水的西芹段,快速翻炒均匀。
  7. 加入适量盐和鸡精调味,继续翻炒片刻,使调料均匀裹在食材上即可出锅装盘。

烹饪技巧

  • 西芹焯水时加入盐和食用油,可以使西芹保持翠绿的颜色,口感也更加脆嫩。
  • 炒肉丝时要热锅凉油,这样肉丝不容易粘锅,而且炒出来更加嫩滑。
  • 西芹很容易熟,所以最后加入西芹段后快速翻炒几下就可以了,以免炒过头影响口感。

按照以上步骤来做,保证你能炒出一盘色香味俱佳的肉丝炒西芹😃 赶紧试试吧!