鲜香可口的江西炒鸡毛菜教程

易烟2025-05-07 154 0

鸡毛菜口感鲜嫩,营养丰富,江西炒鸡毛菜更是一道颇具特色的家常小菜,下面就来给大家分享一下它的做法😋。

准备好所需食材:新鲜鸡毛菜一把、大蒜几瓣、干辣椒适量、盐、生抽、食用油。

将鸡毛菜择去根部,把黄叶烂叶去除,然后放在清水中仔细清洗干净,捞出沥干水分备用🧺,大蒜切末,干辣椒剪成小段。

锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和干辣椒段爆香,炒出香味后迅速倒入鸡毛菜🥬,快速翻炒鸡毛菜,让每一片叶子都能均匀裹上油和调料,鸡毛菜很容易熟,所以翻炒时间不宜过长,大约1 - 2分钟,看到鸡毛菜变得翠绿断生。

加入一小勺盐和适量生抽,继续翻炒均匀,让调料的味道充分融入鸡毛菜中。

一盘色香味俱佳的江西炒鸡毛菜就大功告成啦😎!端上桌,那鲜嫩的色泽和扑鼻的香气,绝对能勾起你的食欲,赶紧动手试试吧,让这道简单又美味的江西炒鸡毛菜成为你餐桌上的常客。