鲜香四溢的虾仁青豆玉米炒法

以蕊2025-05-07 151 0

虾仁青豆玉米,这道简单却美味的菜肴,一直以来都是餐桌上的常客😋,它色彩缤纷,口感丰富,无论是作为家常菜还是宴客菜,都十分拿得出手,下面就来分享一下它的炒制方法。

准备好所需食材:新鲜虾仁、青豆、玉米、胡萝卜、葱姜蒜,将虾仁洗净,用少许盐、料酒和淀粉腌制片刻,这样能让虾仁更加滑嫩🦐,把胡萝卜去皮切丁,葱姜蒜切末备用。

锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜末爆香,接着加入腌制好的虾仁,快速翻炒至变色盛出,再倒入少许油,放入胡萝卜丁、青豆和玉米翻炒一会儿,为了让它们熟透,可以加入少量清水,盖上锅盖焖煮几分钟。

等青豆玉米差不多熟了,倒入炒好的虾仁,加入适量盐、生抽调味,继续翻炒均匀,最后撒上一些葱花作为点缀,一道色香味俱佳的虾仁青豆玉米就大功告成啦👏!

这道菜不仅营养丰富,富含蛋白质、维生素和膳食纤维,而且做法简单易学,在烹饪过程中,看着各种食材在锅中跳跃,散发出诱人的香气,心情也会变得格外愉悦🥰,赶紧动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的佳肴!