鲜香可口的冬瓜炒嫩莲子做法

戎安歌2025-05-05 171 0

在众多清爽可口的菜肴中,冬瓜炒嫩莲子绝对算得上是一道别具风味的佳肴😋,它不仅口感清新,营养还十分丰富,下面就来为大家分享一下这道菜的美味做法。

我们要准备好食材,冬瓜一块,去皮去瓤后切成小块;嫩莲子适量,将莲子从莲蓬中取出洗净备用;再准备一些葱姜蒜切成末。

锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香,接着把切好的冬瓜块倒入锅中翻炒,冬瓜会逐渐变软并渗出一些水分,这时加入嫩莲子继续翻炒均匀。

调味环节也很关键哦🧂,加入适量的盐,让冬瓜和莲子都能充分吸收盐分;再滴入少许生抽提鲜;还可以根据个人口味加入一点白糖,增加菜肴的甜味层次,翻炒至冬瓜和嫩莲子都熟透入味,一道色香味俱佳的冬瓜炒嫩莲子就大功告成啦!

这道菜出锅后,你会看到冬瓜的洁白与莲子的翠绿相互映衬,十分诱人😍,吃起来冬瓜鲜嫩多汁,莲子口感软糯,两者搭配在一起,清爽的味道让人回味无穷,无论是作为家庭日常用餐还是招待客人,都是一道很不错的选择哦!快来试试吧!