鹅肉是一种营养丰富的肉类,具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇等特点,家常炒鹅肉是一道简单美味的家常菜,但是要想炒出好吃的鹅肉,需要掌握一些技巧,下面就来分享一下家常炒鹅肉的做法。
材料:
- 鹅肉:500g
- 青椒:2 个
- 红椒:1 个
- 姜:5 片
- 蒜:5 瓣
- 料酒:2 勺
- 生抽:2 勺
- 老抽:1 勺
- 盐:1 勺
- 糖:半勺
- 鸡精:半勺
- 食用油:适量
准备工作:
- 将鹅肉洗净,切成小块,用开水焯水后捞出备用。
- 青椒、红椒洗净,去籽切成小块。
- 姜、蒜洗净,切成末备用。
步骤:
- 锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜蒜末煸炒出香味。
- 加入鹅肉煸炒至变色。
- 加入料酒、生抽、老抽、盐、糖翻炒均匀,盖上锅盖焖煮 5 分钟左右,直到鹅肉熟透。
- 加入青椒、红椒翻炒均匀,继续焖煮 2 分钟左右,直到青椒、红椒熟透。
- 加入鸡精翻炒均匀即可出锅。
小提示:
- 炒鹅肉时,可以加入适量的白酒,这样可以去除鹅肉的腥味。
- 焖煮鹅肉时,可以加入适量的水,这样可以使鹅肉更加入味。
- 炒青椒、红椒时,不要炒得太久,以免影响口感。
就是家常炒鹅肉的做法,大家可以按照以上步骤进行操作,相信大家都可以炒出美味的鹅肉。