清炒油麦菜炒豆腐,美味与营养的完美结合

潇潇2025-04-30 159 0

清炒油麦菜炒豆腐是一道简单又美味的家常菜肴😋,做法如下:

食材准备

  • 油麦菜一把
  • 豆腐一块
  • 蒜适量
  • 盐、生抽、蚝油、食用油各适量

步骤

  1. 将油麦菜洗净切段,豆腐切成小块备用🧄。
  2. 锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入油麦菜焯水至断生,捞出沥干水分。
  3. 热锅凉油,放入蒜末爆香。
  4. 加入豆腐块,轻轻翻炒,煎至两面金黄。
  5. 倒入油麦菜,继续翻炒均匀。
  6. 加入适量盐、生抽、蚝油调味,再次翻炒使调料均匀裹在食材上。

这样,一道色香味俱佳的清炒油麦菜炒豆腐就做好啦👏!油麦菜的鲜嫩与豆腐的嫩滑相互搭配,口感丰富,营养又美味,无论是作为日常餐桌的小菜,还是招待客人,都非常合适哦😃,快来试试吧!