炒红薯粗粉条怎么炒

沛珊2025-07-04 19 0

炒红薯粗粉条是一道简单又美味的家常菜,红薯粗粉条富含膳食纤维,口感独特,非常适合追求健康饮食的朋友们,下面就来教大家如何炒红薯粗粉条,让你在家也能享受到美味的滋味!

🍠【材料准备】

  • 红薯粗粉条 200克
  • 猪肉末 100克
  • 青红椒各1个
  • 葱姜蒜适量
  • 酱油、料酒、盐、糖、生抽、老抽、鸡精、食用油适量

🍲【炒红薯粗粉条步骤】 1️⃣ 将红薯粗粉条放入清水中浸泡30分钟,使其变软,捞出沥干水分备用。 2️⃣ 猪肉末中加入少许酱油、料酒、盐、糖、生抽、老抽,搅拌均匀,腌制10分钟。 3️⃣ 青红椒洗净切丝,葱姜蒜切末备用。 4️⃣ 热锅凉油,油热后下入腌制好的猪肉末,炒至变色,捞出备用。 5️⃣ 锅中留少许油,下入葱姜蒜末爆香,再加入青红椒丝翻炒至断生。 6️⃣ 将泡软的红薯粗粉条放入锅中,用中火翻炒均匀。 7️⃣ 加入炒好的猪肉末,继续翻炒均匀。 8️⃣ 调入适量的酱油、盐、鸡精,翻炒均匀,使红薯粗粉条充分吸收调味料。 9️⃣ 出锅前撒上少许葱花,增加香气。

🍲【小贴士】

  • 红薯粗粉条泡软后,口感更佳,不易糊锅。
  • 炒红薯粗粉条时,火候不宜过大,以免糊锅。
  • 根据个人口味,可以适量添加其他蔬菜,如豆芽、青菜等。

🍳【 炒红薯粗粉条是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感独特,通过以上步骤,相信你也能轻松掌握这道菜的制作方法,快动手试试吧,为家人朋友带来美味的享受!🎉🍲