🌿白菜炒鸭蛋黄,家常美味,简单易学!
👩🍳大家好,今天我要给大家分享一道家常美食——白菜炒鸭蛋黄,这道菜色香味俱佳,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!
🍽️【食材准备】
- 白菜:适量
- 鸭蛋黄:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
🍳【制作步骤】
- 将白菜洗净,切成片状;葱、姜、蒜分别切成末备用。
- 鸭蛋黄取出,放入碗中,加入少许盐和鸡精,搅拌均匀备用。
- 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 加入白菜片翻炒至断生,放入调好的鸭蛋黄,快速翻炒均匀。
- 加入适量盐和鸡精,翻炒均匀,使鸭蛋黄均匀裹在白菜上。
- 出锅前撒上少许葱花,即可装盘。
🍲【小贴士】
- 白菜选择新鲜的,口感更加脆嫩。
- 鸭蛋黄提前调味,可以让味道更加鲜美。
- 炒菜时火候要掌握好,避免烧焦。
🌟这道白菜炒鸭蛋黄,色泽诱人,口感丰富,鸭蛋黄的鲜美与白菜的清新相得益彰,让人食欲大增,家常美味,简单易学,快快动手尝试一下吧!🎉
🍲【营养价值】
- 白菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热解毒、利尿消肿的功效。
- 鸭蛋黄含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有滋阴养血、养胃健脾的作用。
🎉白菜炒鸭蛋黄,既美味又健康,快快动手做起来吧!让我们一起享受这道家常美食带来的美好时光!🍲🌿