蒜苔炒肉炒红椒做法窍门

苏浅晴2025-07-01 28 0

蒜苔炒肉炒红椒,一道色香味俱全的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,下面,就让我来为大家揭秘这道菜的烹饪窍门吧!🌶️🍖🌿

蒜苔炒肉炒红椒做法窍门

🌟【准备食材】

  • 蒜苔 200克
  • 猪里脊肉 150克
  • 红椒 1个
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

🌟【烹饪步骤】

  1. 蒜苔处理:将蒜苔洗净,切成约3厘米长的段;红椒洗净,去籽切片;生姜切丝,大蒜切片备用。

  2. 肉处理:猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,出锅备用。

  4. 爆香调料:锅中留少许油,放入姜丝和大蒜片,小火炒香。

  5. 炒蒜苔:将蒜苔放入锅中,快速翻炒至蒜苔断生,加入红椒片一起翻炒。

  6. 调味出锅:待蒜苔和红椒炒至断生后,加入炒好的肉片,快速翻炒均匀。

  7. 调味:根据个人口味,加入适量的盐,翻炒均匀,即可出锅装盘。

🌟【烹饪窍门】

  1. 蒜苔不宜炒太久:蒜苔容易熟,炒制时间不宜过长,以免口感变差。

  2. 肉片腌制:腌制肉片时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。

  3. 火候控制:炒菜时火候要适中,以免肉片炒老或蒜苔炒糊。

  4. 调味适量:根据个人口味调整盐和调料的用量,以免过咸或过淡。

一道美味的蒜苔炒肉炒红椒就这样完成了!快来试试吧,保证让你食欲大开!🍲🥳