炒小米好吃做法大全🍜
小米,作为一种营养丰富、口感独特的谷物,不仅可以煮粥,还能炒着吃,味道鲜美,营养不流失,下面,就为大家带来炒小米的好吃做法大全,让你在家就能享受到小米的美味!
🌟【食材准备】
- 小米:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 青红椒:适量
- 豆腐干:适量
- 鸡蛋:1个
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 花椒粉:适量
🌟【做法步骤】 1️⃣ 小米洗净,用清水浸泡30分钟,捞出沥干水分。 2️⃣ 葱、姜、蒜切末,青红椒切丝,豆腐干切丁。 3️⃣ 鸡蛋打散,加入适量盐,搅拌均匀。 4️⃣ 热锅冷油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。 5️⃣ 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。 6️⃣ 加入豆腐干丁,翻炒均匀。 7️⃣ 加入青红椒丝,继续翻炒均匀。 8️⃣ 倒入小米,快速翻炒均匀。 9️⃣ 加入适量盐、酱油调味,翻炒均匀。 🔟 撒上花椒粉,翻炒均匀即可出锅。
🌟【小贴士】
- 小米浸泡时间不宜过长,以免营养成分流失。
- 炒小米时火候要适中,以免小米糊锅。
- 可以根据个人口味添加其他蔬菜,如胡萝卜、土豆等。
炒小米不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家常的美食,快来试试这份炒小米好吃做法大全,给你的餐桌增添一份美味吧!🍲🌟