在众多家常素菜中,炒油菜可谓是一道经典又健康的菜品😋,它做法简单,营养丰富,无论是早餐搭配主食,还是晚餐的爽口小菜,都非常合适,下面就来给大家分享一下素菜炒油菜的家常做法。
准备好所需食材:新鲜油菜一把、蒜适量、盐、生抽、食用油少许。
将油菜洗净,注意把根部较硬的部分稍微切去一些,这样口感会更好🤗,蒜切成末备用。
锅中倒入适量清水,水开后放入油菜快速焯水至断生,然后捞出沥干水分,这一步能让油菜保持翠绿的颜色和脆嫩的口感💚。
锅中倒入少许食用油,油热后放入蒜末爆香,蒜末的香味瞬间就能弥漫整个厨房,让人食欲大增😃。
随后,把焯好水的油菜倒入锅中,快速翻炒均匀,加入适量盐和生抽调味,继续翻炒片刻,让油菜充分吸收调料的味道🧂。
一道色香味俱全的素菜炒油菜就大功告成啦🎉!油菜翠绿鲜嫩,入口清香,蒜香浓郁,简单却美味无比。
这道素菜炒油菜不仅制作方便,还富含维生素和膳食纤维,对身体非常有益,大家赶紧动手试试吧😘,相信你一定会爱上它!