🥕白萝卜炒洋葱木耳是一道营养丰富又美味的菜肴，它不仅口感清爽，还具有多种养生功效，今天就来给大家分享一下这道菜的做法。
准备好所需食材：白萝卜、洋葱、木耳、适量的葱姜蒜、盐、生抽、蚝油、食用油。
将白萝卜洗净去皮,切成丝；洋葱也切成丝；木耳提前泡发好，撕成小朵，葱姜蒜切末备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香，接着加入洋葱丝翻炒至变软，散发出香味。
然后放入白萝卜丝继续翻炒,炒至白萝卜丝微微变软。
再加入木耳小朵,一同翻炒均匀。
加入适量盐、生抽、蚝油调味，继续翻炒使食材充分吸收调料的味道。
大约翻炒几分钟后,一道色香味俱佳的白萝卜炒洋葱木耳就做好啦！🥗
这道菜中,白萝卜富含维生素 C 和膳食纤维，有助于促进消化；洋葱具有杀菌消炎、降低血脂的作用；木耳则能清理肠道、补充铁元素，它们搭配在一起，营养互补，非常适合日常食用，无论是作为家庭晚餐还是招待朋友，都是一道很不错的选择哦！😋 大家赶紧动手试试吧！
