🔥火龙果炒鹌鹑蛋🍎——营养美味，简单易做！
在这个快节奏的生活中,我们总是希望能找到一些简单又美味的家常菜，就为大家介绍一道既营养又美味的佳肴——火龙果炒鹌鹑蛋。🍎🍳
🍎食材准备：
- 火龙果1个
- 鹌鹑蛋10个
- 葱适量
- 盐适量
- 食用油适量
🍳制作步骤：
1️⃣ 将火龙果洗净，切成小块，备用。🍎
2️⃣ 鹌鹑蛋煮熟后，去壳，备用。🍳
3️⃣ 将葱洗净，切成小段，备用。🥬
4️⃣ 热锅倒油，油热后放入葱段炒香。🍳
5️⃣ 将鹌鹑蛋放入锅中，翻炒至表面微黄。🥚
6️⃣ 将火龙果块放入锅中，与鹌鹑蛋一起翻炒。🍎
7️⃣ 加入适量的盐，继续翻炒均匀。🍽️
8️⃣ 炒至火龙果变软，鹌鹑蛋熟透即可出锅。🔥
🍽️小贴士：
- 火龙果的红色果肉含有大量的抗氧化物质,有助于美容养颜。
- 鹌鹑蛋营养价值高,含有丰富的蛋白质和微量元素，非常适合老人和小孩食用。
这道火龙果炒鹌鹑蛋,色泽鲜艳，口感丰富，既简单又营养，赶快动手试试吧！👩🍳👨🍳
🍎🥚🍳 ——营养美味，简单易做，火龙果炒鹌鹑蛋，你值得拥有！
