炒鱼片的家常做法🍳:整条炒🐟
鱼肉鲜美,营养丰富,是家常菜中的常见食材,就为大家分享一道简单美味的家常菜——整条炒鱼片🍤,这道菜色香味俱佳,做法简单,非常适合忙碌的上班族和喜欢烹饪的朋友们尝试。
🔥【食材准备】
- 鱼一条(约500克)
- 姜末适量
- 蒜末适量
- 葱花适量
- 青红椒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 淀粉适量
- 食用油适量
🍳【制作步骤】
- 鱼去鳞、去内脏、去头尾,从中间切开,用刀背轻轻拍打鱼肉,使其更容易入味。
- 将鱼肉切成薄片,用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,油温五成热时,下入腌制好的鱼片,用中火煎至两面金黄,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入姜末、蒜末炒香。
- 加入青红椒块,翻炒均匀。
- 将煎好的鱼片重新放入锅中,加入生抽、老抽调味。
- 快速翻炒均匀,撒上葱花提香。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整盐量。
🌟【小贴士】
- 切鱼片时,要斜着切,这样鱼片更加入味,口感也更加嫩滑。
- 煎鱼片时,油温不宜过高,以免鱼片外焦里生。
- 鱼片下锅后,要快速翻炒,以免粘锅。
整条炒鱼片🍤是一道色香味俱全的家常菜,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭享用,快动手试试吧,保证会让你的家人和朋友食欲大增!🎉🍽️