🍲藕炒瘦肉,美味佳肴,掌握这些技巧,让你在家也能做出美味佳肴!
藕炒瘦肉是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富,想要在家也能做出美味佳肴,掌握以下技巧,让你轻松上手!
🌟【食材准备】
- 莲藕:1根
- 瘦肉:200克
- 青红椒:适量
- 葱、姜、蒜:适量
- 食用油、盐、生抽、料酒、淀粉:适量
🌟【烹饪步骤】
- 莲藕去皮,切成薄片,放入盐水中浸泡防止氧化变黑。
- 瘦肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 青红椒洗净,切成丝;葱、姜、蒜切末备用。
- 热锅凉油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,下入葱、姜、蒜末爆香。
- 加入藕片,快速翻炒均匀,炒至藕片断生。
- 再加入青红椒丝,继续翻炒。
- 最后加入炒好的肉片,翻炒均匀,调入适量盐、生抽,炒匀即可出锅。
🌟【烹饪技巧】
- 莲藕切片后,可以先用盐水浸泡,防止氧化变黑。
- 瘦肉腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 炒肉片时,要快速翻炒,防止肉片炒老。
- 藕片和青红椒丝的加入顺序要注意,先炒藕片,再炒青红椒丝,最后加入肉片,保证口感和营养。
🌟【 藕炒瘦肉是一道简单易学的家常菜,只需掌握以上技巧,你也能轻松在家做出美味佳肴!快来试试吧,保证让你爱不释手!👍🍲