西红柿炒莲花菜怎么炒

声英彦2025-06-26 19 0

西红柿炒莲花菜🌹,一道简单又美味的家常菜,下面就来给大家分享一下这道菜的具体做法吧!👩‍🍳

我们需要准备以下食材:新鲜的西红柿🍅2个,莲花菜(即包菜)1颗,蒜末、姜末适量,盐、生抽、糖、油少许。

步骤如下:

  1. 将西红柿洗净,切成小块;莲花菜洗净,切成条状。🍅🌿

  2. 锅中倒入适量油,油热后放入蒜末、姜末爆香。🌶️

  3. 加入西红柿块,翻炒至西红柿出汁。🍅

  4. 接着加入莲花菜条,翻炒均匀。🌿

  5. 加入适量的盐、生抽、糖调味,继续翻炒均匀。🍲

  6. 待莲花菜炒至断生,汤汁略微收紧时,即可出锅装盘。🥢

注意事项:

  1. 西红柿炒莲花菜时,不宜加入太多水,以免菜变得过于水嫩。🥒

  2. 翻炒过程中,要勤翻动,以免炒糊。🌶️

  3. 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。🌶️

  4. 莲花菜不宜炒得太久,以免失去口感。🌿

这道西红柿炒莲花菜🌹,色泽鲜艳,口感清爽,是一道非常适合夏季的家常菜,快来试试吧!👩‍🍳🍅🌿