芹菜炒腊肉青菜怎么炒

时代2025-06-26 24 0

🌿芹菜炒腊肉青菜🥦的简单炒法,美味又营养!

🌿芹菜炒腊肉青菜是一道色香味俱全的家常菜,不仅口感丰富,而且营养价值高,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的炒法吧!

🍲食材准备:

  • 芹菜:适量
  • 腊肉:适量
  • 青菜:适量
  • 生姜:适量
  • 蒜瓣:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量

🌿炒菜步骤:

  1. 将芹菜、腊肉、青菜洗净,切成适当大小的段状,生姜、蒜瓣切成末备用。

  2. 热锅倒油,油热后放入姜末、蒜末爆香。

  3. 放入腊肉煸炒,炒至腊肉表面微黄,出香味。

  4. 将切好的芹菜段放入锅中,翻炒均匀,炒至芹菜断生。

  5. 再将青菜放入锅中,与芹菜一起翻炒。

  6. 待青菜炒至断生后,加入适量的盐、鸡精调味。

  7. 翻炒均匀,使食材充分吸收调味料,即可出锅装盘。

🌿小贴士:

  1. 芹菜和青菜不宜炒得太久,以免营养流失。

  2. 腊肉事先可以用水浸泡一会儿,去除多余的盐分,使口感更加鲜美。

  3. 炒菜时,可以根据个人口味适量添加辣椒、豆瓣酱等调料。

芹菜炒腊肉青菜是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的佳肴!🥰🍲🍳