猪肺和菜心怎么炒才好吃

晓亦2025-06-26 23 0

🐷🥬猪肺与菜心炒出新风味,美味如此简单!

在厨房里,猪肺和菜心看似是两种截然不同的食材,但只要烹饪得当,它们却能碰撞出意想不到的美味,下面,就让我来为大家分享一道猪肺与菜心炒制的秘诀,保证让你食欲大开!

🐷猪肺准备:

  1. 将新鲜的猪肺清洗干净,放入冷水中浸泡2小时,期间可换水几次,以去除异味。
  2. 将浸泡好的猪肺放入锅中,加入适量的清水,放入姜片和料酒,大火烧开后转小火炖煮1小时,直到猪肺变得柔软。
  3. 炖煮好的猪肺捞出,切成薄片备用。

🥬菜心处理:

  1. 菜心洗净,切成约3厘米长的段。
  2. 锅中烧开水,将菜心焯水1分钟,捞出备用。

🍳炒制步骤:

  1. 热锅凉油,油热后放入猪肺片,快速翻炒至两面变色,捞出备用。
  2. 锅中留少许油,放入蒜末、姜末爆香。
  3. 加入焯好水的菜心,快速翻炒至菜心变软。
  4. 将炒好的猪肺片重新放入锅中,与菜心一起翻炒。
  5. 根据个人口味,加入适量的盐、生抽、蚝油等调味料,翻炒均匀。
  6. 撒上少许葱花,出锅装盘。

🎉小贴士:

  1. 猪肺在炖煮过程中,可以加入一些香料,如八角、桂皮等,以去除异味。
  2. 炒制过程中,火候要适中,以免菜心炒糊。
  3. 菜心焯水时间不宜过长,以免失去口感。

猪肺与菜心的炒制,简单易学,美味可口,赶快动手尝试一下吧!🥳相信这道菜一定会成为你餐桌上的新宠!🌟