嫩江豆炒鸡胸,美味又营养🍗🌽
嫩江豆炒鸡胸是一道色香味俱佳的家常菜,既简单又营养，下面就来为大家详细介绍一下嫩江豆炒鸡胸的烹饪方法，让我们一起动手做起来吧！👩🍳
我们需要准备以下食材：
- 鸡胸肉：150克
- 嫩江豆：100克
- 青红椒：适量
- 姜蒜：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 生抽：适量
- 老抽：适量
- 料酒：适量
- 鸡精：适量
我们来详细讲解嫩江豆炒鸡胸的烹饪步骤：
- 鸡胸肉洗净后切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟，使其入味。
- 嫩江豆洗净后切成段,青红椒洗净后切丝，姜蒜切成末备用。
- 热锅倒油,油热后放入姜蒜末爆香。
- 放入腌制好的鸡胸肉片,快速翻炒至变色，肉片熟透后盛出备用。
- 锅中留少许油,放入嫩江豆和青红椒丝，翻炒均匀。
- 将炒好的鸡胸肉片重新放入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽和鸡精，快速翻炒均匀。
- 炒至嫩江豆熟透,即可出锅装盘。
嫩江豆炒鸡胸是一道色香味俱佳的家常菜,鸡肉鲜嫩可口，嫩江豆脆嫩爽口，青红椒的加入更是增添了菜肴的口感，这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，是一道非常适合家庭聚餐的菜品，赶快动手尝试一下吧！🎉
嫩江豆炒鸡胸是一道简单又美味的家常菜,学会了这道菜，你也能成为家中的“大厨”哦！快快行动起来，为家人和朋友带来一道美味佳肴吧！👨🍳🍴
