🍃芦笋百合炒黑猪柳，营养美味的家常菜🥩
芦笋百合炒黑猪柳是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，下面，就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧！👩🍳
🍅【食材准备】
- 黑猪柳：300克
- 芦笋：200克
- 百合：100克
- 葱：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 生抽：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
- 植物油：适量
🌱【制作步骤】
- 将黑猪柳切成细条,用生抽、盐腌制10分钟，使其入味。
- 芦笋洗净后,去掉老根，切成段；百合洗净，掰成小朵。
- 葱、姜、蒜洗净后切成末备用。
- 热锅倒油,油温五成热时，放入腌制好的黑猪柳，炒至变色，捞出备用。
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入芦笋和百合,快速翻炒均匀。
- 将炒好的黑猪柳重新放入锅中,加入适量的生抽、盐、鸡精调味。
- 翻炒均匀后,出锅装盘即可。
🍽️【小贴士】
- 芦笋和百合都是营养丰富的食材,芦笋含有丰富的膳食纤维和维生素，百合则具有润肺止咳、养颜美容的功效。
- 猪柳肉质鲜嫩,烹饪时不宜过火，以免口感变硬。
- 在炒制过程中,注意火候的控制，避免食材炒糊。
🎉【成品展示】 这道芦笋百合炒黑猪柳，色泽鲜艳，口感丰富，既营养又美味，快来试试吧，相信你一定会爱上这道菜的！🍲🌿🍃
