茭白炒蘑菇虾仁怎么炒

碧彤2025-06-22 32 0

🍄🌿🦐 茭白炒蘑菇虾仁的美味炒法 🍳

茭白炒蘑菇虾仁是一道色香味俱佳的佳肴,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或是家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!🌟

🍄 准备食材:

  • 茭白 2根
  • 蘑菇 200克
  • 虾仁 150克
  • 姜蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌿 制作步骤:

  1. 将茭白洗净去皮,切成薄片;蘑菇洗净,撕成小块;虾仁去壳去肠线,用料酒、盐和淀粉腌制10分钟。

  2. 锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜蒜末炒香。

  3. 将腌制好的虾仁放入锅中快速翻炒至变色,盛出备用。

  4. 在锅中留少许油,放入茭白片和蘑菇块,加入适量的盐,翻炒至蘑菇出汁。

  5. 将炒好的虾仁重新放入锅中,加入生抽调味,翻炒均匀。

  6. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🦐 小贴士:

  • 茭白切片时,可以斜着切,这样炒出来的茭白更加美观。
  • 虾仁腌制时,淀粉可以增加其口感,使其更加滑嫩。
  • 炒蘑菇时,不要炒得太久,以免蘑菇出水过多,影响口感。

🍳 美味完成!这道茭白炒蘑菇虾仁色泽诱人,口感丰富,既有蘑菇的鲜美,又有虾仁的嫩滑,还有茭白的清脆,是一道不可多得的家常菜,快快动手尝试一下吧!👩‍🍳🍲

享受美食的同时,也不要忘了健康哦!这道菜低脂低热量,非常适合追求健康生活的你,快来试试吧,保证让你爱不释手!🥳🍽️