炒大肠炒干芋头叶怎么炒

谏君之2025-11-20 3 0

家常美味——炒大肠炒干芋头叶的做法

导语:炒大肠和炒干芋头叶都是我国南方地区非常受欢迎的家常菜,大肠的口感鲜美,搭配干芋头叶的清脆,是一道色香味俱全的佳肴,下面,就让我们一起来看看如何制作这道美味的炒大肠炒干芋头叶吧!

食材准备

  1. 大肠:500克
  2. 干芋头叶:100克
  3. 姜末:适量
  4. 蒜末:适量
  5. 生抽:适量
  6. 老抽:适量
  7. 食用油:适量
  8. 盐:适量
  9. 鸡精:适量
  10. 食用淀粉:适量

制作步骤

  1. 将大肠清洗干净,用面粉反复搓洗,去除大肠内的杂质,然后放入沸水中焯水,去除腥味,捞出备用。

  2. 干芋头叶用温水泡发,去除杂质,沥干水分备用。

  3. 热锅凉油,放入姜末和蒜末炒香。

  4. 加入焯好水的大肠,翻炒至大肠表面微黄。

  5. 放入泡发好的干芋头叶,快速翻炒均匀。

  6. 加入适量的生抽、老抽,翻炒均匀。

  7. 加入适量的盐和鸡精,调味。

  8. 加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀,使菜肴更加入味。

  9. 出锅前,撒上葱花,即可。

烹饪小贴士

  1. 炒大肠时,加入少许料酒,可以去除腥味。

  2. 干芋头叶泡发后,要尽量沥干水分,以免炒制时出水。

  3. 勾芡时,不要勾芡太厚,以免影响口感。

  4. 炒制过程中,火候要掌握好,以免大肠和干芋头叶炒焦。

炒大肠炒干芋头叶是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,学会了这道菜的制作方法,您也可以在家里为家人和朋友烹饪这道美味的佳肴,快来试试吧!