瘦肉和虾仁一起炒的做法

琉璃心2025-11-18 6 0

瘦肉虾仁双味炒——家常美味两不误

在我国,饮食文化博大精深,家常菜更是深受人们喜爱,就为大家介绍一道简单又美味的家常菜——瘦肉虾仁炒,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的佳肴。

【食材准备】

  • 瘦肉 200克
  • 虾仁 200克
  • 青红椒各1个
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

【制作步骤】

  1. 将瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 虾仁去壳去肠线,用料酒、生抽腌制10分钟。
  3. 青红椒洗净切丝,大蒜、生姜切片备用。
  4. 热锅倒油,油热后放入大蒜、生姜爆香。
  5. 加入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至肉片变色。
  6. 加入虾仁,继续翻炒至虾仁变色。
  7. 加入青红椒丝,翻炒均匀。
  8. 加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  9. 出锅前撒上少许葱花,即可。

【小贴士】

  1. 瘦肉切片时,可以适当放点淀粉,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
  2. 虾仁腌制时,可以加入少许料酒去腥,使虾仁更加鲜美。
  3. 炒菜时火候要大,动作要快,以免肉片和虾仁炒老了。

瘦肉虾仁炒是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,无论是作为主食还是配菜,都能为家人带来满满的幸福感,快来试试这道美味的瘦肉虾仁炒吧!