洋葱炒鸡肉虾仁怎么炒

惜文2025-11-17 7 0

洋葱炒鸡肉虾仁的烹饪秘籍

洋葱炒鸡肉虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,其鲜美的口感和丰富的营养深受广大食客的喜爱,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法。

我们需要准备以下食材:鸡肉、虾仁、洋葱、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油。

处理食材

  1. 将鸡肉洗净,切成小块,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 虾仁去壳去肠线,用清水冲洗干净,用料酒、盐腌制5分钟。
  3. 洋葱洗净,切成丝备用。

炒制

  1. 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的鸡肉块,用中火翻炒至表面微黄,捞出备用。
  2. 锅中留少许油,放入洋葱丝,翻炒至洋葱丝变软,颜色变深。
  3. 将炒好的鸡肉块重新放入锅中,加入虾仁,继续翻炒。
  4. 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
  5. 待虾仁变色,鸡肉熟透后,即可出锅装盘。

烹饪小贴士:

  1. 腌制鸡肉和虾仁时,加入适量的淀粉可以使肉质更加嫩滑。
  2. 炒洋葱时,火不宜太大,以免洋葱炒焦。
  3. 虾仁下锅后,翻炒速度要快,以免虾仁变老。

洋葱炒鸡肉虾仁是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会这道菜,让你在家人朋友面前大显身手,快来动手尝试一下吧!