茶树菇炒豆子炒好吃

林沫夕2025-06-19 31 0

茶树菇炒豆子🍽️,是一道简单又美味的家常菜,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭晚餐,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🌱食材准备:

  • 茶树菇 100克
  • 豆子(如绿豆、红豆等)100克
  • 红椒 1个
  • 青椒 1个
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 植物油 适量
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 酱油 适量

🌟制作步骤:

  1. 茶树菇洗净,切成条状;豆子提前浸泡4小时,捞出备用;红椒、青椒洗净,切成小块;大蒜、生姜分别切成末。
  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
  3. 加入茶树菇翻炒至表面微黄,然后加入豆子一起翻炒。
  4. 加入适量盐、胡椒粉、酱油调味,翻炒均匀。
  5. 加入红椒、青椒块,继续翻炒均匀。
  6. 炒至豆子熟透,汤汁收浓,即可出锅装盘。

🍽️小贴士:

  1. 豆子要提前浸泡,这样更容易煮熟,口感也更佳。
  2. 茶树菇的口感鲜美,炒制过程中不宜炒太久,以免失去口感。
  3. 调味料可以根据个人口味适量增减。

茶树菇炒豆子🍽️,简单易学,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快来试试吧,相信你一定会爱上它的!🌈🌱🍽️