芹菜素炒尖椒怎么炒

谏君之2025-11-14 12 0

芹菜素炒尖椒——家常美味的快手菜

芹菜素炒尖椒是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作过程快捷,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我们一起来学习如何炒出美味的芹菜素炒尖椒。

【食材准备】

  • 芹菜:300克
  • 尖椒:2个
  • 蒜末:适量
  • 生抽:1汤匙
  • 盐:适量
  • 食用油:适量

【炒制步骤】

  1. 准备食材:将芹菜洗净,切成段;尖椒洗净,去籽切成条;蒜末准备好。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末爆香。

  3. 下尖椒翻炒:将切好的尖椒放入锅中,快速翻炒至尖椒表面微微发软。

  4. 加入芹菜:将切好的芹菜段放入锅中,与尖椒一起快速翻炒。

  5. 调味:在锅中加入生抽,翻炒均匀,让芹菜和尖椒均匀地吸收调味料。

  6. 调盐:根据个人口味,适量加入盐,继续翻炒均匀。

  7. 出锅装盘:待芹菜炒至断生,尖椒熟透后,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 芹菜不宜炒得过久,以免营养流失和口感变差。
  • 尖椒可以根据个人口味选择是否去籽,去籽后的尖椒辣度会降低。
  • 炒菜时火候要适中,以免炒糊。

芹菜素炒尖椒不仅色香味俱佳,而且富含膳食纤维和多种维生素,对健康大有裨益,学会这道菜,让您在短时间内就能享受到家常的温馨与美味,快来动手试试吧!