芹菜炒豆腐丝鸡蛋怎么做

安沫熙2025-11-14 19 0

家常美味——芹菜炒豆腐丝鸡蛋的做法

芹菜炒豆腐丝鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 芹菜:200克
  • 豆腐丝:150克
  • 鸡蛋:2个
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

【制作步骤】

  1. 准备食材:将芹菜洗净,切成细丝;豆腐丝洗净,沥干水分;鸡蛋打散备用。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后打入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。

  3. 葱姜蒜爆香:锅中留少许油,放入葱姜蒜炒香。

  4. 炒芹菜:将切好的芹菜丝放入锅中,快速翻炒至断生,加入适量的盐调味。

  5. 加入豆腐丝:将炒好的芹菜丝盛出,锅中留少许油,放入豆腐丝,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。

  6. 合并食材:将炒好的鸡蛋和芹菜丝重新放入锅中,翻炒均匀。

  7. 出锅装盘:待所有食材炒熟后,撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 芹菜丝不宜炒得太久,以免失去口感。
  2. 豆腐丝和鸡蛋不宜提前炒熟,以免影响口感。
  3. 根据个人口味,可以适量添加辣椒、豆瓣酱等调料。

芹菜炒豆腐丝鸡蛋是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感清爽,在忙碌的生活中,学会这道菜,既能满足味蕾,又能为家人带来健康,快动手试试吧!