炒鸡肉咋做才好吃又简单

晓亦2025-11-13 10 0

美味又简单的家常菜做法

鸡肉,作为我们餐桌上常见的食材,其肉质鲜嫩、营养丰富,深受大众喜爱,炒鸡肉是一道简单又美味的家常菜,下面就来为大家分享几种炒鸡肉的做法,让你在家也能轻松做出美味佳肴。

材料准备

  • 鸡胸肉:300克
  • 青红椒:适量
  • 大蒜:2瓣
  • 生姜:一小块
  • 葱:1根
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(上色用)
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

炒鸡肉的做法

  1. 准备鸡肉:将鸡胸肉切成薄片,加入少许盐、料酒、生抽和淀粉,抓匀腌制10分钟。

  2. 准备配菜:青红椒洗净切块,大蒜切片,生姜切丝,葱切段。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的鸡肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。

  4. 爆香调料:锅中留少许油,下入蒜片和姜丝爆香。

  5. 加入配菜:将青红椒块放入锅中,翻炒至断生。

  6. 回锅翻炒:将炒好的鸡肉片重新倒入锅中,与青红椒一起翻炒均匀。

  7. 调味出锅:加入适量的盐、生抽和少许老抽,翻炒均匀后,撒上葱段,出锅即可。

小贴士

  • 腌制鸡肉时,加入淀粉可以使鸡肉更加嫩滑。
  • 炒鸡肉时,火候要大,动作要快,以免鸡肉变老。
  • 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。

炒鸡肉不仅简单易学,而且营养丰富,是一道非常适合忙碌上班族的家常菜,学会了这道菜,让你在短时间内就能享受到美味的鸡肉佳肴,快来试试吧!