腊肉炒腐竹蒜苗怎么炒

曼文2025-11-21 2 0

腊肉炒腐竹蒜苗——家常美味,简单易学

腊肉炒腐竹蒜苗是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 腊肉:适量
  • 腐竹:适量
  • 蒜苗:适量
  • 生姜:适量
  • 葱:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 蒜蓉:适量

【制作步骤】

  1. 将腊肉切成薄片,用开水焯水去除多余油脂,捞出备用。
  2. 腐竹提前用温水泡发,切成小段,沥干水分备用。
  3. 蒜苗洗净切成小段,生姜切片,葱切段备用。
  4. 热锅冷油,油热后放入姜片和葱段爆香。
  5. 加入焯好水的腊肉片,小火慢慢翻炒至腊肉表面微焦,出香味。
  6. 放入泡发好的腐竹,继续翻炒均匀。
  7. 腊肉和腐竹翻炒均匀后,加入蒜苗段,快速翻炒。
  8. 蒜苗炒至断生,加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀。
  9. 撒上一些蒜蓉,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

  1. 腊肉在焯水时,可以加入一些料酒,这样能去除腥味,使腊肉更加鲜美。
  2. 腐竹泡发后要沥干水分,否则炒制时容易出水,影响口感。
  3. 蒜苗炒至断生即可,不宜炒得太老,否则口感会变差。
  4. 调味料可以根据个人口味适量增减。

通过以上步骤,一道美味的腊肉炒腐竹蒜苗就完成了,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的家常美味,快快动手尝试一下吧,相信你一定会喜欢的!