羊蝎子炒山药怎么炒

碧彤2025-11-13 14 0

羊蝎子炒山药的烹饪秘籍

羊蝎子炒山药是一道色香味俱佳的佳肴,不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值,下面,就让我为大家详细介绍一下羊蝎子炒山药的烹饪方法。

【食材准备】

  • 羊蝎子:500克
  • 山药:300克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 青红椒:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

【烹饪步骤】

  1. 将羊蝎子清洗干净,放入锅中,加入适量的清水,放入葱段、姜片、料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1小时左右,至羊蝎子熟透。

  2. 山药去皮,切成滚刀块,放入淡盐水中浸泡,防止氧化变黑。

  3. 青红椒洗净,去籽,切成小块。

  4. 锅中倒入适量的食用油,放入葱姜蒜爆香。

  5. 将炖好的羊蝎子捞出,去掉骨头,切成小块,放入锅中翻炒均匀。

  6. 加入山药块,翻炒均匀,使山药块均匀裹上羊蝎子的汤汁。

  7. 加入生抽、老抽调色,继续翻炒均匀。

  8. 加入青红椒块,翻炒均匀。

  9. 调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。

  10. 用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

  11. 出锅前,撒上葱花,增加香气。

【烹饪小贴士】

  1. 羊蝎子在炖煮过程中,要撇去浮沫,保证肉质鲜美。
  2. 山药去皮后要立即浸泡在淡盐水中,防止氧化变黑。
  3. 炒山药时,要快速翻炒,以免山药氧化变黑。
  4. 汤汁不宜过多,以免影响口感。

通过以上步骤,一道美味的羊蝎子炒山药就完成了,这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合家庭聚餐或朋友聚会,快来动手尝试一下吧!