肉炒豆角的做法大全——家常美味,营养满分
豆角,又称豇豆,是我国的传统蔬菜之一,营养丰富,口感鲜嫩,搭配肉类烹饪更是美味可口,就为大家带来肉炒豆角的做法大全,让你在家也能轻松做出地道的家常美味。
肉炒豆角(经典版)
材料:
- 豆角 300克
- 猪肉 150克
- 姜蒜末 适量
- 青红椒 适量
- 生抽、老抽、盐、糖、料酒、水淀粉 适量
步骤:
- 豆角洗净,切成约5厘米长的段;猪肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入姜蒜末爆香。
- 放入腌制好的肉片,翻炒至变色。
- 加入豆角,快速翻炒均匀。
- 调入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 加入青红椒,快速翻炒至豆角断生。
- 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。
肉炒豆角(麻辣版)
材料:
- 豆角 300克
- 猪肉 150克
- 干辣椒 适量
- 花椒 适量
- 姜蒜末 适量
- 生抽、老抽、盐、糖、料酒、水淀粉 适量
步骤:
- 豆角洗净,切成约5厘米长的段;猪肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入姜蒜末爆香。
- 加入干辣椒和花椒,炒出香味。
- 放入腌制好的肉片,翻炒至变色。
- 加入豆角,快速翻炒均匀。
- 调入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 加入适量的水,焖煮2-3分钟。
- 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。
肉炒豆角(蒜蓉版)
材料:
- 豆角 300克
- 猪肉 150克
- 蒜蓉 适量
- 生抽、老抽、盐、糖、料酒、水淀粉 适量
步骤:
- 豆角洗净,切成约5厘米长的段;猪肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入蒜蓉爆香。
- 放入腌制好的肉片,翻炒至变色。
- 加入豆角,快速翻炒均匀。
- 调入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。
这三种肉炒豆角的做法,各有特色,可以根据个人口味选择,家常美味,营养满分,快快动手尝试吧!