炒猪舌头橙子怎么炒

曼文2025-11-13 8 0

橙香炒猪舌头,味蕾的完美邂逅

在我国丰富的饮食文化中,猪舌头是一道别具风味的佳肴,而将猪舌头与橙子结合,更是碰撞出一场味蕾的盛宴,就让我为大家分享一道简单美味的橙香炒猪舌头。

准备食材:猪舌头500克、橙子1个、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油适量。

我们来处理猪舌头,将猪舌头清洗干净,放入沸水中焯水,去除腥味,焯水时加入少许料酒,可以去除异味,焯水后捞出,用冷水冲洗干净,切成薄片备用。

橙子洗净,去皮去籽,切成小块备用,葱、姜、蒜分别切成末。

热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香,将猪舌头片放入锅中,快速翻炒至变色。

加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀,为了让猪舌头更加入味,可以加入少许淀粉水勾芡。

将橙子块放入锅中,快速翻炒均匀,使橙子的酸甜味充分渗透到猪舌头中,炒至猪舌头熟透,即可出锅装盘。

这道橙香炒猪舌头,色泽鲜艳,口感丰富,猪舌头的鲜嫩与橙子的酸甜完美结合,让人回味无穷,橙子的香气在炒制过程中充分释放,为这道菜增添了独特的风味。

橙香炒猪舌头不仅是一道美味的家常菜,还具有很高的营养价值,猪舌头富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,具有补气养血、健脾胃的功效,橙子富含维生素C、钙、磷、钾等元素,具有美容养颜、增强免疫力的作用。

橙香炒猪舌头是一道简单易学、美味可口的佳肴,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道菜,为您的餐桌增添一份美味与营养。