腰果炒干鱿鱼的做法大全

茵吟2025-11-13 11 0

腰果炒干鱿鱼的香辣做法大全

腰果炒干鱿鱼是一道色香味俱佳的美食,既保留了干鱿鱼的鲜美,又融入了腰果的香脆口感,是家庭聚餐或朋友聚会的佳肴,下面,就为大家详细介绍腰果炒干鱿鱼的做法大全。

原料准备

  • 干鱿鱼 200克
  • 腰果 50克
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 青红椒 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

做法步骤

准备干鱿鱼

  1. 将干鱿鱼泡发,用温水浸泡约30分钟,使其恢复弹性。
  2. 将泡发好的干鱿鱼清洗干净,切成条状。

炒制过程

  1. 热锅凉油,油温5成热时,放入腰果炸至金黄色,捞出沥油备用。
  2. 锅中留少许油,放入蒜末和姜末爆香。
  3. 加入切好的干鱿鱼,快速翻炒至鱿鱼变色。
  4. 倒入料酒去腥,加入酱油、白糖和盐调味,翻炒均匀。
  5. 放入炸好的腰果,快速翻炒均匀。
  6. 最后加入青红椒段,炒至断生即可出锅。

小贴士

  • 选择干鱿鱼时,以颜色鲜亮、肉质厚实者为佳。
  • 炸腰果时,火不宜过大,以免腰果炸糊。
  • 翻炒干鱿鱼时,动作要快,以免鱿鱼炒老。

腰果炒干鱿鱼的做法简单易学,不仅美味可口,而且营养丰富,在家动手做一道这样的佳肴,不仅能满足味蕾,还能增进家人间的感情,快来试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!