鸡炒冬瓜黄瓜怎么炒

茵吟2025-11-12 12 0

家常美味——鸡炒冬瓜黄瓜的做法

导语:鸡炒冬瓜黄瓜是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

食材准备

  1. 鸡肉:300克
  2. 冬瓜:200克
  3. 黄瓜:100克
  4. 姜末:适量
  5. 蒜末:适量
  6. 葱花:适量
  7. 生抽:适量
  8. 老抽:适量
  9. 盐:适量
  10. 鸡精:适量
  11. 水淀粉:适量
  12. 食用油:适量

制作步骤

  1. 鸡肉洗净,切成薄片,加入适量生抽、老抽、盐、水淀粉腌制10分钟。
  2. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片;黄瓜洗净,切成薄片。
  3. 热锅倒油,油温五成热时,下入腌制好的鸡肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,放入姜末、蒜末炒香。
  5. 加入冬瓜片和黄瓜片,翻炒均匀。
  6. 倒入炒好的鸡肉片,加入适量生抽、老抽、盐、鸡精调味。
  7. 翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。
  8. 最后撒上葱花,翻炒均匀,出锅即可。

注意事项

  1. 腌制鸡肉时,加入适量水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
  2. 炒制鸡肉时,火候不宜过大,以免肉片炒老。
  3. 冬瓜和黄瓜切片时,尽量切得薄一些,这样炒出来的菜口感更佳。

鸡炒冬瓜黄瓜是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,在忙碌的生活中,为自己和家人做上一道这样的菜肴,不仅能满足味蕾,还能增进家人间的感情,快来动手尝试一下吧!